今月から不破関病院に移る。 イライラがあるのでグランダキシンを試してみる。

・この２ヶ月間は生理が来なかった。 ・6月はじめ、オンライン授業で、不安になったり、急に気分が上がって夜胸が苦しくなったりして、不安定。レキソタンでやっと学校にいった。 ・一度帰省の後の帰沢は憂鬱だった。

今日は頭痛があったからなのか、気分が不安定だった。その気分の状態について書く。 起きた瞬間から（起きる前からかもしれない）頭痛だった。痛み自体は薬で30分後くらいに治ったが、前後は精神不安定だ。痛い時は嫌なことばかりが頭に浮かんでいて、痛みが…

小さい頃、「不思議の国のアリス症候群」というのがあった。まだ認知度は低いが、子供に多い症状で、遠くのものが大きく感じたり、自分の体が実際のサイズと違って感じたり、時空体験の異常、浮遊感などが主な症状。 私の場合は、周期性嘔吐症の発作が出て嘔…

自分のこともまともにできないダメ人間だから、何もしないほうがいい。 さっきまで気分が良くて、ワクワクしてたのに、午前の準備をしているうちに自分のことまで他人にやってもらってることに気づいて、がっくりした。 まず自分のことができる前提でこれか…

初めて何も予定がほとんどない（１週目を除いて）フリーの１ヶ月間。 〈気分〉 １週目：帰省する週半ばから気分が上がる、４日間続いて帰った翌日には13時まで寝てしまう。医大の光トポグラフィー検査を受けるための初診に行く。やっぱり精神科にかかったら…

日常にいろんなことやものがあって、 日常でいろんなものやことに出会って、 なぜかだんだん耐えられなくなり...... 自分に裏切られたとその時は思いました 現在は完全いろんなものやことから逃げているので何もありません 従って何もやる気は起こらないし、…

一寸先は闇 後ろも、横も上も下も闇 黒い闇の幕に覆われて、いくらもがいても何も見えない感じ 幕が体にまとわりついているから 結局何しても何も掴めないし、足元がグラグラして、 確かなものを求めるほど土台は崩壊して行く

６月の気分グラフは細かい記録なし。 ５月終わりにイライラと不安で気分不安定がひどかったので、課題に打ち込めず、先生に相談。卒制は体調を整えた状態で入ったほうが今後のことも考えて良いということになったので、７月から休学させてもらうことになった…

何も予定がなくて、明日の準備も何もしなくていい日が、一番元気。 とても気分は落ち着いていて、とても静かな感じ。まるで鹿威しの聞こえる和室でお茶を飲んでいる時のような。 この落ち着きをもう少し長く保っていたらダメだろうか。 何もない土日の２日間…

いつも誰かと繋がっていて、何かしら連絡が来て、今度会う予定がいくつもあって 課題とか就活とかサークルとか何かしら２、３個のことが同時並行してて 全てのことが自分が動かないと何も始まらないし動かなくて 最近話していない人に近況報告したり挨拶した…

いつも何か言えば 友達と話してないのと聞かれたり 電話した友達には 〜さんに会ってみたらとか 〜先生に作品を見せてもらったらと助言されたり 1分1秒誰かに会わなくちゃと焦っている

課題がある 今日は課題のことなんて最初から頭にない でも体調はいいしできない理由なんてない パソコン開いて文字打つだけだよ 画面にはたくさんの光と文字情報が溢れかえって襲ってくる パソコンに近づくのも危険だ 携帯もさらに危険だ でも締め切りはどん…

GWはずっと家で引きこもり。 学校で作業があったけど結局一度も行けなかった。 頭痛は今月３回。 ２、３日に一回くらいは必ず河原に散歩に行く。 今の自分には絵を描くことと音楽を聴くことしかない。 課題の半分を友達に手伝ってもらったり、色々心配かけて…

3月はまだ春休み。 今月は実家でのんびりしてみようと、２回帰省した。頭痛は７回。気分が下がったのは下宿に戻った１週間。 １週目は大学の行事や就活の説明会が点々とあったので、家では寝たり散歩したりダラダラしていた。 １週目終わりに帰省、鈍行を５…

www.classy.org 来月、3月5日は周期性嘔吐症啓発デーです！ cvsは青いリボンです。青いものを身につけて発信しましょう！ 日本ではまだ認知度が低いですが、アメリカの団体のサイトではグッズが売られていたり、最新情報が載っていたりと組織が動いています。

2月頭は、授業のレポートや作品集の提出締め切りで山積みになり、集中期間となった。 1月に自分のペースを大事にするようになってから、1日にできる量も決めるようにしていたのでどうしても仕上げなくてはならない作品集には、自動的に脳が集中モードに切り…

2020の年の終わりにかけて、やる気もどんどんなくなっていくので焦るばかりだった。 12月は作品展示もしたので何かと大きな行事が多かった。それで、ここで頑張っておこうと展示で見にいらした方とたくさんお話ししたり、外に出るように頑張るときは頑張った…